الرئيسية / أخبار / الجمعة.. خبير التغذية إسلام إدريس يحتفل بتوقيع «سفاح الفات» بمعرض الكتاب

الجمعة.. خبير التغذية إسلام إدريس يحتفل بتوقيع «سفاح الفات» بمعرض الكتاب

ياسمين عباس

يستضيف معرض الكتاب في دورته الـ 49، يوم الجمعة الموافق 2 فبراير في تمام الرابعة عصرًا، حفل توقيع كتاب “سفاح الفات” لخبير التغذية والرياضة إسلام إدريس، الصادر عن دار تويا للنشر.

يتضمن الكتاب 20 فصلاً تعرض مختلف الموضوعات التي تهم الراغبين في خسارة الوزن واتباع أسلوب حياة صحي، مثل كيفية اختيار الغذاء الصحيح، وأسباب السمنة، وإدمان الطعام، والتغلب على الشراهة، والنظام الصحي المناسب لكل شخص، إضافة إلى أشهر المعتقدات الخاطئة في التغذية والرياضة.

ويناقش الكتاب الأساليب والطرق المتبعة في تجارة خسارة الوزن، مثل حبوب التخسيس وجراحات السمنة وغيرها، وهو مناسب لأي شخص للشباب والنساء والرجال وكبار السن.

إسلام إدريس، خبير تغذية ومدرب رياضي دولي معتمد، يتابعه أكثر من نصف مليون شخص على مختلف شبكات التواصل الاجتماعي، بعد أن خسر 40 كجم من وزنه، ودرس التغذية والرياضة بشكل متخصص بعد أن ساعد آلاف المتابعين على خسارة الوزن واتباع أسلوب حياة صحي بمختلف أعمارهم عن طريق المحتوى.

عن كُتب وكُتَّاب

اقرأ أيضًا

صدر حديثا.. «ذكريات هند رستم» لـ أيمن الحكيم عن دار «الكرمة»

صدر حديثا عن دار الكرمة “ذكريات” «ملكة الإغراء» هند رستم والتي تنشر لأول مرة في …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Send this to a friend